Пять секретов долголетия от гериатра Полищук
Российский гериатр Елена Полищук поделилась ключевыми принципами, которые помогают сохранить активность и здоровье на долгие годы. Эти простые, но эффективные советы доступны каждому.
1 минута0
Тема
#долголетие
4 материала
Секрет долголетия: генетик Стефанова о важности качественного сна
Ученые выяснили, что продолжительность жизни напрямую связана с качеством сна. Именно во время отдыха организм запускает процессы восстановления.
1 минута0
Ректор РНИМУ: предел человеческой жизни не менялся 1000 лет
Сергей Лукьянов, возглавляющий медицинский университет имени Пирогова, заявил, что максимальная продолжительность жизни человека остается неизменной на протяжении тысячелетия, упираясь в потолок в 122
1 минута0
«Голубые зоны» долголетия: где живут самые здоровые старики и почему
В мире существуют уникальные места, где люди живут особенно долго и сохраняют активность до глубокой старости. Эти территории называют «голубыми зонами». Одно из таких мест — сардинская деревня Болота
2 минуты0